这恼人的感冒又咳嗽

很多人以为退烧了、不流鼻涕了,感冒就好了,不再忌辛辣,抽烟、熬夜等等。

事实上,受损的气管还在修复中,这些不良刺激只会让它“雪上加霜”,这就是有些人感冒后久咳不愈的原因。

但是但是,我的咳嗽为何还不好呢,昨夜晚间间或被咳嗽弄醒,实在好不爽呢,为嘛咳嗽还久还没有好呢? 哎,真是恼人的感冒加咳嗽啊。

感冒好了,还要保护好呼吸道,做到多喝水,饮食清淡,不吃辛辣、甜腻食物,不喝酒、不抽烟、不熬夜,注意保暖,保持室内湿润。同时,多吃一些养阴润肺的食物,如梨、蜂蜜、银耳粥、百合粥、山药粥、杏仁茶等,平时还可以用陈皮泡水喝。

记得那个童鞋说过晚上睡觉前用自己双脚能承受温度的热水泡脚,并持续泡上半个小时左右,坚持几天,感冒就会好,看来得试下,还有可能真地是缺乏锻炼的缘故,还是应该多多锻炼下身体,要不天天呆办公室,没有什么锻炼,这可不是长久之策略哟。

神啊,感冒并咳嗽,赶快挥之而去吧……

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15条评论

  1. 杜小白说道:

    有经历,生病的确不好受。还要照顾自己。 🙁
    祝博主快快好起来!

  2. 大鲨鱼说道:

    变慢性就完蛋了一咳嗽就N月

  3. 雅岚说道:

    😛 注意身体哈,小六六。。。话说岚姐我也要加强锻炼了。。

  4. 赫赛汀说道:

    感冒恢复期间多喝水,可以加快体内的代谢循环,对康复很有好处

  5. 7cbt说道:

    最近真是头疼,昨天晚上我闹肚子疼,大家都在生病啊

  6. IM路人说道:

    这个季节最容易感冒

    • 指舞六弦说道:

      @IM路人:是的哈,开始就一点小咳嗽而已,没晓得会如此严重的
      @7cbt:额,这个季节都得注意点哦
      @赫赛汀:我一天就狂喝水啦
      @雅岚:是哟,岚姐,就是缺乏锻炼啊
      @大鲨鱼:嘿嘿,坚决不让它变,那可折磨人啊
      @杜小白:好的哇,谢谢,在慢慢恢复。

  7. 猪猪懒人窝说道:

    所以平时要照顾好自己

  8. Aliaosha说道:

    祝早日康复,注意身体

  9. 飞猪说道:

    咳嗽。。要注意身体呀

  10. 竹下无为梦说道:

    我感冒了半个月,哎。快好了。前几天吃东西没胃口,但是吃了酸的就有了,也咳的少了,不知道是不是这个的作用。

  11. 秦大少说道:

    在电脑边上放个加湿器吧,对呼吸道感染有好处!

  12. 绝版黑色说道:

    我前一段时间也在感冒, 好了之后咳嗽还在继续,

    其实我也知道主要是抽烟的原因, 感冒好了, 咳嗽不好, 可是我实在忍不住, 日.

  13. Louis Han说道:

    这个秋冬交替的季节最恼人了

    • 指舞六弦说道:

      @Louis Han:是哦,最是烦人呐,更替的时节最麻烦人啦
      @绝版黑色:还是应该少抽点烟哩
      @秦大少:湿润点的确对长坐电脑边有好处
      @竹下无为梦:呵呵,吃酸的也可以么?
      @飞猪:还好,今天不怎么咳嗽了,光吃药,不怎么喜欢打针呢
      @Aliaosha:谢谢,争取早点恢复
      @猪猪懒人窝:额,就是平时少锻炼啊

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